『pilates studio BLUE PEARL.』

☆ピラティススタジオブルーパール☆

 

まずは、自己紹介・・・

＊私とピラティスの出会い＊についてお話します。

元々冷え性体質でとても辛かったので、「よし！筋トレして筋力UPしよう」と思い、あるジムで、加圧トレーニングを始めました。しかし、数か月後、不慮の事故で膝を骨折し、やむなくお休みをしていました。1か月もすると歩けるようになりましたが、加圧トレーニングはまだ無理で、、、たまたま、そのジムには、ピラティスがありました。仕方ない。。リハビリがてらピラティスでもしよう！！と、安直な考えで始めました。

 

すると、、、

 

ピラティスの方が、腹筋がすぐにつき、中学校以来の肩こりが楽になり、、、、なんだか身体の調子が良い！！！

 

それからというもの、ピラティスから離れられない生活が現在も続いています。

 

きっかけは、人それぞれ。

行動してみないと結果はわかりません。

一度、ピラティスを体験してみませんか？

 

お気軽にお問い合わせください＾＾